美容

10年間のニキビの悩みを解決してくれた石鹸|kojiesan

私は10年以上胸元と背中のニキビに悩んでいました。 その間、薬、洗濯洗剤の見直し、綿100%の肌着、背中用の石鹸、ニキビ用の石鹸の使用など色々な方法を試しましたが治らず。 赤ニキビ、ニキビ痕、ブツブツ、角栓、触るとザラザラしているのがとってもスト…

太れない体質の私が7kg太った方法

このページは前回の続きです。 よろしければ、こちらも読んでみてください。 www.pokonesia.com 太るために行ったこと 太った方法①食事 太った方法②筋トレ、ストレッチ 太った方法③ハードゲイナー向けのプロテインを飲む 選んだ理由 私の飲み方 味 結果、7キ…

痩せすぎと言われ続けた人生に終止符!

一般受けされないけど、意外と多い ″太りたい″ という悩み。 私もその悩みを持つ1人でした。体質だと諦めていたのですが、太ることができたのです。 世の中には私と同じ悩みを抱え、辛い思いをされている方が多いということを知りました。なので、私の体験談…